白了！给我安排吧，多搜集几个盘带高手让我都从他们身上吸取一些经验吧！”徐琦兴奋道。
“贪多嚼不烂，慢慢来，盘带能力的提升不是一朝一夕的！小罗和伊涅斯塔的踢球方式是你一直要学的，然后就先把马修斯的一些资料学会了，我之后会给你安排一些世界顶级的街头足球高手来练的！”
“训练的时间我自己来安排吧？”徐琦问道。
“可以，看看你怎么给自己规划。”
“现在的拦截训练不能放松，葡超和荷甲中游球队练习十五分钟，英超保级队再来十五分钟。三十分钟的与顶级球队的正式赛事训练，二十分钟力量对抗训练，四十分钟盘带球感训练，因为一共是两个小时零十分钟，剩下最后十分钟放松训练加上名帅的战术指导。”徐琦答道。
“安排的不错，这样练也可以。中国球员能盘带突破的球员确实比较稀少，你把自己的盘带能力练起来还是很有必要的，虽然难度很高，希望短时间内有个不错的效果吧。”鬼魂儿道。
“然后那二十分钟力量对抗我想每个月的单日用橄榄球练，双日用拳击练！”徐琦忽然道。
“怎么忽然想用拳击练？用拳击练被揍，比在橄榄球场被撞飞可难受多了！而且效果也差一些。”
“橄榄球的冲撞方式我大致学了个差不多了，这种对抗练习太折磨人，还不如每天换换折磨方式也能有点花样。练拳击只是我想偶尔防防身而已，既可以防身又可以练力量，很适合我！”徐琦答道。
“同样是被折磨，你竟然还想换着法的折磨自己。不过也随你，反正力量方面你白天也可以练，那接下来的训练就按照这个来安排吧！”鬼魂儿肯定道。
徐琦像往常一样认真完成了一系列训练，最后开始进行盘带的训练。
“防守对手的难度就定到中超级别吧！接下来还是以先适应中超为主！”徐琦规划道。
“中超并不是一个容易进行突破的联赛，这个难度不低，不过你可以
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