十几个小时之后，陈锋回到了川省，在家里待了一天，然后便马不停蹄的乘坐飞机赶往京城，进入篮协体育中心。
当陈锋进入篮协体育中心，场中的人们纷纷停了下来，齐齐的向他看来。
而后，余谦第一个上前，张开双手，笑着和陈锋拥抱：“兄弟，欢迎你，这下我们又能并肩作战了。”
“嗯。”陈锋也重重的拥抱余谦，两人之间的感情无需多说，一切尽在不言中。
余谦之后，一个大个子上前来，也和陈锋拥抱了一下：“你好陈锋，欢迎你加入国家队。”
“你好，易简练。”陈锋微笑。
接下来便是一众国家队的球员，郭艾伦，赵继伟，周琦，周鹏，丁彦雨航......众人一个个过来和陈锋打招呼。
这种气氛让陈锋感觉很舒服，华夏国家队和很多国家的国家队都不一样，在这个团队中，或许球员和教练会有一些分歧，但球员和球员之间是非常团结的，因为他们有一个相同的目标，为国争光！
和队友们打过招呼之后，便是教练组。
这一届亚锦赛国家男篮的教练组成员包括宫鲁鸣，李楠、胡雪峰、吴庆龙、宋涛、王立彬、崔万军。其中宫鲁鸣是主教练，其他人是助理教练，共同负责国家队的训练和比赛事宜。
和教练组认识之后，训练很快便开始。
宫教练站在众人前方，表情一如既往的严肃，给人一种一丝不苟的感觉，对众人道：“现在是7月9号，到7月17号，18号，19号我们将在昆山体育中心和俄罗斯，意大利，爱尔兰三国国家队分别打一场对抗赛。如今留给我们的时间只剩下几天，我们必须抓紧。”
“是。”众人答道。
而后，宫教练开始安排具体的训练。
这次的训练分为了两个部分，一个是体能训练，一个是战术训练，每天上午是体能训练，下午是战术训练。
除此之外，每隔一天会有一场内部的对抗
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