法，一共三部分。第一部分告诉修炼者如何修炼体内的灵气，贯通经脉之法。第二部分是修复丹田。第三部分是用灵力打通三十二条斗脉。
只有修炼者拥有了斗脉，才可以成为了一个真正的武士。最后成为修士。
此法居然可以修炼斗脉和丹田，对萧默来讲，实在是太适合不过了。
萧默是个绝顶聪明的人，记忆力极好。虽然口诀很简单，但是想要熟练运用，那一定要费一些时日了。他一边默默地读着，一边往心里面记。
他在读口诀的时候，发现身体居然热了起来。而丹田的气，似乎也不像从前那样松散，慢慢聚集在一起。开始被缓缓地提了起来。刚才无力的感觉，慢慢消失。他甚至还可以小心翼翼的用丹田的气息进入到斗脉里，缓缓地修复这斗脉的破损。
疼，是一定的，可是这疼是舒服的疼。元气被聚集在一起，通过丹田的力量，向周身扩散开来，犹如一波一波的潮水，拍打着海岸。他的身体，渐渐的热起来。
萧默本来已经麻木的神经开始有了反应。走到堵住的地方，还有一丝丝的疼痛。可是，疼痛过去以后便是清爽，从头到脚地清爽。
真是个好东西。萧默不由得喜出望外。
天瑶再次推门进来的时候。萧默已经修炼得差不多了，躺在地上呼呼大睡。
“你起来，天都黑了，我们快回家吧！”天瑶踹了踹萧默，让他快点醒过来。
“你回来了？”萧默醉眼朦胧，却看着天瑶一脸的温柔。
两人雇了一辆马车。在小镇中转了一圈儿，便来到了城外的庄园。
萧默也不是个土鳖，可是看到这样的庄园还是很惊讶。以天瑶的财力，能买得起这样的房子，实在让人有些意外。
“这里还真是富丽堂皇。你一个人住在这里不害怕吗？”萧默有些好奇的问道。
“其实也还好，只是小镇上的修士很多，有时候和他们聚会，可能就要一个宽敞一点的地方。我这个人又不
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