鞭梢放得最适时，手臂也伸的最长，换句话说，手臂应成为鞭子的一个组成部分，是用身体挥鞭而不是小臂挥
鞭。
当挥击练习到熟练，大形流畅饱满时，即可进行劈撩扫的练习，五花是720度回环，在开始时，可反复练习360度蓄势，360度发力。熟练后，再进行180度蓄势，180度发力，即左右开弓练习。
挥击练习到相当自如以后，可以进行抖击练习，抖击是在180度的范围内完成720度回环，通俗的讲，是沿一条直线反复地做s形运动……”
卢冲看到龙馨训练那个小萝莉的时候，不禁莞尔。
他想起师父江海天当年训练龙馨鞭法时的情景。
当时龙馨不明白鞭法的抖，师父江海天拿着一条湿毛巾，抓住一头，用另一头向前方甩打，当他的手猛烈的抽时，毛巾便会发出叭叭的响声。然后，师父告诉龙馨：“这是抖的模式，毛巾的运动轨迹是软鞭抖击的轨迹，然后，你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打，慢慢会掌握抖击……抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟练后无处
不可抖，也可以左右开弓连击。甚至，可以抖到近于直入直出的状态，隔着窗花眼打人，当然，那不是三两天的功夫了……”
师父江海天不愧是暗黑界一代宗师，选择让龙馨用鞭，真的是看她在鞭法的造诣，一年时间练的有模有样。然后师父江海天讲授更复杂的复合鞭法：“当单项鞭法熟练后，可以进行复合鞭法的练习，复合练习实际是实战模拟，从起手到打击大致有章可循才是。无论何种鞭法，均应从撩鞭开始，当鞭在前方蓄势后，再任意组合，这开头的一鞭，要求有气势有力度，决不可松松垮垮；以下连接的鞭法，要环环相连，密不透风，务必造成秋风扫落叶的效果。五花的基本技法，也是式与式的连接器。二组五花
套一组抖是最平常组合，一组五花套二组抖也并无不可，各人可以自便……”师父江海天还教授她步伐：“至于身形和运动
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