翌曰清晨，刘凡起了个大早，京城早上六点的天气还是很冷的，不过对于刘凡来说那都不是问题，就是到南极的冰天雪地，刘凡也能出入自如。
刘凡出门时，并没有与温家人打招呼，原因就是不想打扰人家的睡眠，走出温家大院，沉着路道小径一路小跑着过去，来到了一出小公园，此时早已有不少的老人在锻炼身体，能出现在中南海别苑的老人，那身份自然是不一般，非副国级以上领导不给在这里居住，显然这些老人中有的是在职领导，有的则是已经退休养老的，或者是领导家属之类的人员。
若说这中南海别苑的位置那是没得说，无论是从建筑艺术，还是从人文风水的角度来看，都是一等一的风水宝地，这里原本是玉泉山，因此也叫玉泉山别苑，而正因为这里所住的都是华夏国最顶层的那群人，是为华夏国的核心层，又因中南海地处京城的中心位置，且又是政治中心，因此才将两者互相比拟，这才有了玉泉山别苑的别名“中南海另苑”，只因“中南海”这名字更为响亮，久而久之就成了正名。
寻得地方锻炼，刘凡也只是练了练之前杨幼庭传他的太极拳，只当是舒展一个筋骨，而且在百家拳法中也只的太极拳是最符合天地至理的拳法，每一次练的时侯即使是以刘凡如今大罗金仙的修为也会有不同的感悟，其博大精深的内涵自然是见仁见智，因此也就造成了太极拳出现了诸多流派，比如最有名的陈氏太极，杨氏太极，以及武当太极，其中杨氏太极脱胎于陈氏太极，盖因清末一代宗师杨露襌因家境贫寒而委身于陈家药铺做学徒，后来得传陈氏太极拳，在陈氏拳法的基础上又创新了属于他自已独特的杨氏太极。
至于武当太极据传闻为元末明初一代宗师张三丰所创，具体因年代久远而无法考究，其拳法经义更是在道家典籍的基础上演变而来，而且是最接近于道法的存在，自然在拳法中暗合天道至理，不过武当太极倒是与陈氏太极没有什么渊源。
刘凡一通太极拳耍下来，倒也极为轻松自如，不过他现
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