能解酥骨散之毒，但也不妨试试。”
地牢里无人打扰，也不怕野兽侵袭，真是最好的练功“静室”。于是孟华把一切焦虑，暂且抛之脑后，盘膝闭目，凝神运功。不知不觉的便进入了物我两忘的境界。
也不知过了多久，他第一次行功完毕，张开眼睛，只见又是漆黑一片，想必已是夜晚。
精神似乎好了许多，感觉到肚子饿了。孟华试着站了起来，气力果然也恢复一些。他再试一试伸拳踢腿，演了几招，虽然便觉气喘心跳，出去的拳头，自己也感觉是毫无力道。但总是好得多了。”
在他伸拳踢腿之时，脚尖踢着一个篮子，拿过来一摸。原来篮内装的乃是食物，有饭有菜，不过饭菜都早已冷了。孟华心想逍：“洞真子若要杀我，无须下毒。”把篮中饭菜，吃得干干净净，果然并无异状，气力又增长一些。
吃饱之后，继续运功，他盘膝静坐，练这古波斯的上乘内功，辅以张丹枫所传的大周天吐纳功夫，可以替代睡眠。这次行动完满之后，漆黑的地牢里又见些微光亮，料想已是第二天的早晨。
不知是洞真子一时忘记，还是认为他已中了酥骨散之毒，无能为力，让他身上藏有利器亦是无妨。他的佩剑，洞真子并没拿走，他是连人带剑，一同跌下地牢的。
练了约莫十二个时辰的工夫，孟华再试一试。这次他练了半套以家传的快刀化为剑法，方始有头晕目眩的感觉。自忖功力已是恢复了一两成。但所中的酥骨散之毒，则似乎尚未拔清。
上面又有人给他送饭来了，孟华不动声色，冷静观察，只觉眼睛一亮，那人揭开了洞口的盖，一条绳子垂了下来。绳子一端有个铁钩，他先把空篮吊了上去，然后把装有食物的篮子放下来。孟华听得他自言自语道：“这小子的食量倒是很大，倘若换了是我，哪能吃得下去？”
“孟华吃过早饭，暗自思量。”明天便是会期，就只有今天一天了。如今我只恢复了一成功力，怎能出去，出去也办不了事。”在这短短一天
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