二十年、三十年，就有二十年、三十年的进境，任何人都不可能一蹴而就。
只有你却是唯一例外，那是不醉翁要傻小子向一南一北两个老怪处求取了‘离火丹多和‘癸灵丹’，再由老夫替你打通奇经八脉，这是百年难遇的机缘，旁人至少苦练四十年，才能有你今日的成就。
不过这四十年的功力，并不是你循序渐进，苦练而来，也等于说，这东西本来非你所有，你纵然得到了，也是突然增加的。
一时之间，自是无法纯熟运用，这是很危险的一件事，运功之际，稍一不慎，就会控制不住，修道人就称之为走火入魔。”
这就是老夫要为你留下三天的原因，有老夫在旁，你自可不虞走火入魔。所以这三天你要加紧练习，大概有三天时间，你就可以完全练熟了。
本门武学，全以内力为基础，其他三种武功，你只要背熟口诀，懂得用法，日后再练不迟，目前不可分心，好了，你现在可以去练功了。”
徐少华听了师傅这番话，才知道师傅说的为自己留下三天，并不是传授自己武功，而是怕自己运气不当，走火入魔。
原来练习内功，还有如此危险，当下口中应了声“是”，就在石床上坐下，继续练功，不敢稍懈。
第二天整整练了一天功，晚餐之后，白髯老人又给他讲解“云龙身法”的口诀。
武林中只有昆仑派的“云龙身法”，能够在空中转折飞翔，这是独步武林的轻功，白髯老人更是解说得不厌其详。
徐少华也一一默记在心。
白髯老人讲完之后，又要徐少华去石床上练功。
显然他只是趁着饭后休息的时间，讲解武学，只要徐少华记住就好，这三天时间，全以练功为主。
第三天和第二天一样，白天继续练功，晚餐之后，自髯老人又给徐少华讲解剑法口诀。
徐少华自然十分用心的静听，但听白髯老人讲解完毕，始终不见他传授自己剑招，心中好生奇怪。
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