关键的因素，之前的赛季马德里竞技获得西甲冠军，球员们的凶悍逼抢就是一个很重要的原因，而支撑马德里竞技的球员们的正是充沛的体力和强大的斗志！
而叶枫要抓的就是他们的体力和斗志，他要将英冠的里卡兹打造成西甲的马德里竞技！
高深的轻身术，里卡兹的球员肯定没办法练习，但是一些步伐和提速的窍门却是能练习的。
《归元内经》上的轻身术还有一个好处，那就是能增加身体的灵活性与协调性，经常联系的话，球员们的身体的灵活性与协调性肯定会更加出色，而这些都是一个球员必备的身体素质。
一边是固原补气汤的原汤，一边是古老的轻身术，这样训练下去，里卡兹的球员们想不强大都不行。
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