进入深度睡眠,安眠枕头一出,必定会火爆全国,不,全世界!”
睡眠是人每天都必需的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的30%。
有许多人不重视睡眠,经常在夜晚浪费良好的睡眠时间,打游戏、喝酒、聊天、看电影,但熟不知,那是一种慢性自杀的行为。
实际生活中,长期睡眠不足的人会表现出精神萎靡、脾气急噪、情绪不稳定、思维紊乱、记忆力衰退等情况。
而正常人由于有充足的睡眠,每天能保持充沛的精力,心情舒畅。
具有敏捷的思维能力、准确的决策和判断能力以及高效的办事效率,这样的人,每一天都会过得很快乐很幸福。
当然,如果能自信进入深度睡眠,实际上,每天只睡五六个小时那也无妨。
毕竟人的一生,除了睡着,那便是醒着,睡着的时候,什么都不能干,而醒着,却是一个人体现自己人生价值的时候。
苏醒的时间一多,那么做的事情便越多。
提到深度睡眠,这就和安眠枕头扯上了关系。
值得一说的是,深度睡眠是人体睡得最熟、最香的阶段,此时听不到外面的任何吵闹,也很难被别人唤醒,一觉醒来,会感到神清气爽。
当一个人处于深度睡眠的时候,他体内的激素在大量分泌,免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)在进行修复,疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄。
简而言之,深度睡眠是孩子身体长高、智力开发、年轻人精力充沛、中年人身体强健、老年人健康长寿的保证。
没有深度睡眠,或者缺乏深度睡眠,一个人活到七十岁便是极限,而每日保持深度睡眠,长命百岁,实际上都不是问题。
安眠枕头,却能让一个人在三分钟之内睡着,并且快速进入深度睡眠,一旦这种枕头问世,必将受到无数失眠患者的追捧!
世界上,每天有多少人失眠苏
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