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第324节 恢复与成长(3 / 5)

他在美国自己雇了训练师,训练恢复状态也一直很不错,说起来已经比预料中快了一个月了,但是,他还是有些不满足,想要恢复的更快。

不过,他这么想,倒是也没有错。在受伤之后,在训练中,也就不能再用速度跑了,而且,在休息了半年之后,他一直都在看比赛,也让他的眼界开拓了很多,现在他的实力是否提升了不好说,但是至少,他的踢球的境界,是提升了一些的,如果运气好的话,这一年之后,他反而有可能提升一些实力。

而对他的要求,博格也点了点头。

“嗯,我觉得也差不多了。”博格倒是很好说话,“可以考虑参加角球训练了。”

“角球训练?”罗西有些不满,“不可以直接参加比赛吗?”

足球球员的恢复性训练,到了第四步,是最需要一步步来的,先是游戏性训练,然后是定位球训练,最后才是正规比赛。

定位球训练中,也是分为多个部分的,而相比于点球训练和界外球训练,角球是最需要配合的一个。点球训练是个很枯燥的活儿,除非是点球水平特别高的人,很多时候都是靠着临时准备就可以让双方实力大为提升的。06年世界杯,德国队和阿根廷队点球比赛前,德国队门将就收到了教练组给他的一张字条,上面写着阿根廷队的点球特点,而在李彬记忆中,欧冠08年决赛前,双方每个球员的点球习惯,射哪个角的比率是多大,谁更有可能临时改变射门方式,都是球探们早就准备好了的——这些都是球探的工作,很多时候点球的成功率决定于细节准备。其实这也是李彬想着阴西班牙的最大理由,对他们,都不需要特别的手段,写一张有西班牙队所有球员的点球特点的纸条给布冯,都有很大的可能搞定他们。

而角球训练则是另外一个情况了,角球训练不需要太多的对抗,但是却很需要配合,比起来游戏性训练,角球训练更需要一些对抗和配合,也更有助于球员的心态恢复,这是恢复训练中的一大步。

“别说胡话,你知道

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