项南鼓捣了一些草药出来，并碾碎成粉末，以清水熬煮。
末了，水耗干了几次，剩下一团黏糊糊的东西，便端着小砂锅走了过来。
他抓住那龙倩儿的双腿。
龙倩儿大惊，胡乱的踢打着：“别碰我，你别碰我，快放开。”
项南沉声道：“脚不想要了？别动。”
那项南的眼神里，有着不容许拒绝的威严，一下子把龙倩儿给镇住了。
“你脚腕崴了，需要先复位，然后以草药涂抹恢复。”
“忍住疼。”
“啊！”一声尖叫在树林中响起。
项南将那草药放下，并端来一盆清水，道：“自己洗，洗完了抹药，这一晚上不要再随意走动了。”
那龙倩儿委屈的憋着嘴，一边疼的龇牙咧嘴的洗脚，一边不停的偷看项南，道：“也不知道是不是你计划好的，竟然熬药的砂锅和洗脚盆都带在身上。”
项南手里拿着一块小小的圣灵石，对着篝火去照，他全部注意力都在圣灵石上，但却仍然与龙倩儿在说话。
他道：“灵气让你体力充沛，所以你现在不会感到特别疲劳，体术让你身形矫健，因此你还能行动自如。”
“但你唯独没有进行入门炼体，你的身体强度，与一般人是没什么差别的，所以你双脚受伤了。”
龙倩儿一听就来了精神：“你怎么懂这么多，对了，你居然可以打败王大师，你是什么来头？”
“那炼体，又是怎么回事？”
项南道：“别说话，我现在传你一套心法，你自己慢慢修炼，有不懂的可以问我。”
项南传了她一套入门级的炼体功法，但这功法是被项南亲自改良过的，可以说是价值连城了。
那龙倩儿似懂非懂的尝试修炼，她对这种心法基本是一窍不通的，随时随地在询问项南。
半天的时间过去后，她果然感到有一股真气在体内游走，她能明确感受到自己白
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