每天练十个小时。”楚凡严厉的说法。
甄舒书的小脸顿时垮下来：“十个小时？老大你奴隶主还残暴，这不是要我老命吗？”
夏嫣然在一旁冷声说道：“平时训练多流一滴汗，做任务的时候会少流一滴血。我觉得楚凡说的没错，你之前太懒散了，这么长时间，你的修为没什么长进。”
“可那设备对我来说，已经没什么意义了，我连最难程度的都过关了呀。”
“过关了？难怪你这么沾沾自喜呢。”楚凡露出一个坏笑，“叶大姐，咱们基地不缺沙袋吧？弄两个十公斤的给他绑腿，要是还能通关再加二十斤，什么时候把他腿跑断了，什么时候停下。”
“二十公斤？”甄舒书都哭了，“老大，你这是要玩死我呀，加二十公斤的负重，别说躲避那些攻击了，连跑路都成问题。”
“那先从跑步练起，每天加一斤，每天至少要跑十万米。”
“扑通！”
甄舒书躺在了地，哭道：“老大，你干脆杀了我吧。呜呜呜呜！”
楚凡没搭理他，看向萧刚，说道：“你也一样，但负重是他的一倍，而且，除了睡觉以外，负重必须时刻带身。”
萧刚皱了皱眉，这种训练量，也太重了吧？
楚凡转身回屋，很快又走了出来，这时候，他手里多了几件银白色的护具。这几件护具，是楚凡刚刚开始修炼的时候，利用废品收购站买来的废车轴炼制的。可以说，没有这几件护具，楚凡不可能这么快达到今天这地步。
可惜，现在他已经用不了。如果不是话赶话说到这儿，他几乎都把这几件护具给忘了。现在拿出来送人，他还真有点舍不得。
“这是我曾经训练时用过的护具。”楚凡轻轻摩挲手的护腿、护腕、护腰，缅怀着说道，“别看它不起眼，这可是我用炼器术炼制出来的，重三百多斤。现在，送给你了。”
萧刚，叶可卿，以及赖在地的甄舒书都蹦起来，这东西有三百多斤重？怎么可
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理