海忽然听到不远处一阵响动，他分神望去，见是姜赫伸着懒腰，与桓温从另一处洞窟走了出来，听他们步履轻盈，气息稳健，想来是已经恢复精神完足了。
陈海缓缓收功，站起身来，横在洞窟之前，说道：“大小姐还未收功，还请姜公子莫要打扰。”
姜赫看了看陈海枕戈待旦的样子，微微一怔，桓温则说道：“既然雨薇师妹还在潜必修行，我找姜兄你也一样？”
陈海不知道姜赫、桓温两人在打什么主意，狐疑地看了他们一眼，大马关刀的盘膝做了下来。
姜赫也随陈海坐下来，但看他自己坐下来，矮陈海太多，又重新站起身，他身多少有些世家公子的脾气，桓温态度则要他温和多少，说道：“姜兄之前护送姜璇师妹等人，活着走出血练场，我便听说过来姜兄的大名，而天武台一战，更是令姜兄名闻泉台谷。我与姜赫师兄，虽然出生在大族，一直都在本宗的庇护下修行，但是也曾经去万罗谷、落霞山战过几场，算不少不更事，心里也清楚要不是依赖宗族所赐的道符、护身法宝，我们没有一人能胜得了姜兄你，接下来诸多事情，还需要仰仗姜兄，希望姜兄莫不要与吴明宇一般见识……”
陈海看了桓温一眼，心想他们眼巴巴的跑过来，总不可能只是跟他示好吧？
陈海默然不语，姜赫有些不耐烦，桓温搓手说道：“我们其实有一事相求。”
“桓公子请说。”陈海瓮声说道。
“现在我们被困在地底，若不出意外，怕是所有通往地面的口子，都已经被魔物牢牢把控住了，如此一来，我们短时间内想出去已经是奢望了。偏偏这方世界没有天地灵气的存在，长此下去，我们身的灵药，也总有耗尽的一天。武修炼体，筑基功法能将血肉精气转化为真元，虽说宗门内不缺此类武修绝学，但我等却没有修炼过，所以……”
陈海此时才恍然大悟，恒温、姜赫两人过来，是想他传授武修筑基炼体之法给他们。
这世界修行大致分为两途，一
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