朱慈烺对于自己的身体格外注意，在局势缓解之后就可以降低工作强度，提高工作效率。关于养生，他特地咨询了郭真人，郭真人只给了他八个字，却比正一张真人的金丹更让朱慈烺信服。
要想养生，无非“怡神”和“有节”四个字而已。
心理上保持愉悦，物质上有所节制。
如此足以养生。
作为工作之余的调剂，全真更注重呼吸吐纳和活动导引，而不是烧制各种重金属或是化学物品。这也符合朱慈烺的观念，所以虽然同样担负着“慕道”的名声，朱慈烺的确比世庙以来的几位皇帝让人放心得多。
“殿下，总参的人来了，是否现在召见？”陆素瑶走到朱慈烺身侧，打断了朱慈烺的八段锦。
朱慈烺做完了最后两个动作，方才道：“看他们需要作战室否，若是不用，就在外面走走吧。”
总参谋部派来的参谋组由一位名叫冯斌的上尉带队。这个曾经的生员，后来弃笔投戎，如今已经有了一些精干军人的气质。他作为这支五人小组的领队，先上前向皇太子殿下报到，然后直入主题，汇报了辽东作战方案。
“现在我第二军，第一军第一师都已经对海州卫呈现出围攻态势，只是总参认为现在对东虏发动大规模作战，并不符合殿下对辽东的规划。”冯斌道。
朱慈烺对辽东认识绝非一块可有可无的领地，而是他概念中的华夏故土。为了保住华夏故土不为异族侵占，必须有大量的人力驻守——非但要有足够的武力进行控制，还要使其成为自我循环的社会群落。
所以朱慈烺将辽东数百万亩的土地分给将士，正是为日后的国内移民打下基础。同时也作为模范标本，创立规矩。因为西北也是地旷人稀，面临异族侵占的危险，而自然环境比之辽东更为恶劣。
“我朝在辽东人口居于劣势，如果只靠武力征服，很可能无法长久占据。”冯斌道：“所以总参谋部认为可以适当进行交易，先用粮食换取被东虏奴役的汉人，在囤积
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