那天之后，伊姆斯一点都没有要结束体能训练的意思，每次训练都是让球员们倍感痛苦的体能训练。只有楚中天一个人鹤立鸡群，这一个多星期的训练让他出尽了风头。全队都知道他们当中有一个怎么跑都跑不死的变态，而且他还是一个中国人！
过了一个多星期，伊姆斯主教练就开始有球训练了，虽然体能还是在日常训练中占据了一个固定的份额。
按照主教练的说法是在七月份，他们会有很多比赛可以打，所以他们必须储备足够多的体能来哦应付密集的热身赛和新赛季。这消息让球员们都兴奋不已，他们完全忽视了体能训练这部分内容，满脑子都是“有比赛可以打”。不管是业余球员，还是职业球员，足球本身最吸引他们的恐怕就是比赛了。足球是一个对抗性很强的运动，没有比赛的足球不是完整的足球，世界上这么多人如此喜欢足球，全都是因为有激烈的足球比赛可以引爆他们的激情。
谁愿意训练一个赛季，却一场比赛都踢不了？谁愿意一个人拿着球自己玩，却不能和别人进行对抗？训练是为了什么？可不是为了锻炼身体，增强人民体质的。
有热身赛可以踢的消息，一下子就让球员们充满了斗志。哪怕再进行体能训练，似乎也没有人叫苦了。
经过几次训练，经常能够来参加训练的人员也基本上都确定了。大名单有六十六个人，但是总能出现在伊姆斯眼前的也就是三十五个人而已。这三十五个人将成为球队在未来一个赛季的核心成员。
楚中天的仇人阿莱·拉塞尔和加文·博尔杰就在其中。现在大学放了假，他们有大把的时间花在训练场上，自然也就是训练出勤率最稳定的几个人之一了。
一进入到有球训练，拉塞尔他们就如鱼得水起来。就连在训练场上所表现出来的精神状态都不一样了。练体能的时候，种种训练项目让他们苦不堪言，成天皱着眉头，唉声叹气。
现在不一样了。在有球训练中他们所表现出来的技术优势马上让他们成为了
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