第二天大早，旭日初升，天朗气清，在县丞府内一个偏院中，光膀子的少年正在阳光下打拳，一套拳法使得行云流水，忽快忽慢，不急不躁，俨然与这片天地融为一体，分外和谐。
这少年毫无疑问便是夜宁，破晓时分便被老头子叫醒来到院中，而这套拳法则是老头子传到夜宁脑海中的，乍一看仿佛是普通的健身拳，但这一路拳法打下来，却是让人酣畅淋漓，仅凭**力量便舞的呼呼风响，好不壮观！
老头子此时飘在夜宁身旁欣慰的点着头说道，“修行的第一步便是让你的**健壮起来，身体是一切的基础，身体强度不够，再怎么提升圣魂也是徒劳。我教你的这套拳法，是我自创的三十六路夺日拳，在这旭日初升的时候练起来，更是起到事半功倍的效果，只要坚持个十天半月，保证能让你脱胎换骨！”
夜宁本来也不相信，但是这三十六路拳法挥舞起来，很明显可以感觉到身上温暖的太阳光一点点浸透肌肤筋骨，浑身的每一个毛孔都在酣畅的吞吐初日精华，皮肤表面上似乎有光华游动，打完这一套拳法后收招而立，竟然毫不疲累，浑身畅快！
“吸……呼……”夜宁调整呼吸，站在原地冥想，接着眼睛猛然炸开，黑眸内充满了精光，哪里像是被催促起床的样子？
老头子笑了笑，“嗯，以后每天早上都要打上一遍，直到你能够仅凭皮肉便挡得住寻常刀剑攻击为止。”
伸开手掌，缓缓的握了几次拳，明显可以感觉到筋肉里充满了力量，这下夜宁彻底服气了，连忙说道，“想不到还真的如此神奇，那我把莲儿也叫醒，她的身子也需要锻炼……”
“得了吧。”老头子阻拦道，“你让一个女孩子练成肌肉怪干什么？这**力量固然重要，可是她一个女孩子对此要求不高，你就别瞎操心了，管好自己吧。”
夜宁不好意思的挠了挠头，“那……咱们接下来干什么？”
老头子说道，“首先，我要教给你一些系统性的知识。圣魂师之间的孰强
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