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第0692章 最强训练计划(2 / 5)

训练球队的战术计划,他也不擅长,他的训练计划是球员的速度,身体的对抗强度和协调性。他将他修练轻身术的一些经验和方法拿出来,要让维冈竞技的球员们练习。

足球是一项身体对抗程度很高的运动,体力是一个很关键的因素。上赛季马德里竞技获得西甲冠军,球员们的凶悍逼抢就是一个很重要的原因,而支撑马德里竞技的球员们的正是充沛的体力和强大的斗志!

而凌枫要抓的就是他们的体力和斗志,他要将英冠的维冈竞技打造成西甲的马德里竞技!

高深的轻身术,维冈竞技的球员肯定没办法练习,但是一些步伐和提速的窍门却是能练习的。《黄帝外经》上的轻身术还有一个好处,那就是能增加身体的灵活性与协调性,经常联系的话,球员们的身体的灵活性与协调性肯定会更加出色。而这些都是一个球员必备的身体素质。一边是元气汤的原汤,一边是古老的轻身术,这样训练下去,维冈竞技的球员们想不强大都不行。

卡车停在了仓库门前,正在球场上训练的球员们跑过来帮忙卸货。

“老板,这不是神女集团的元气汤吗?你拉一车来,我们要喝到什么时候才能喝完啊?”刚德斯说道,脸上的表情有些夸张。

别的球员的感觉和刚德斯差不多。

凌枫笑着说道:“怎么会喝不完,以后你们每天一人喝六听,用不了一个月就能把这一车元气汤喝完。”

“每人一天喝六听?上帝……”皮克的表情更加夸张。

“为什么呢?”黑人后卫坦布尔不解地道。

凌枫的视线扫过一大群球员,还有教练组的几个助教,然后才说道:“这是我让神女集团给你们特制的元气汤,能改善你们的体质,缓解你们的疲劳,它对你们只有好处没有坏处。”

“难道是兴奋剂一类的东西?”穆伦走了过来,担忧地道:“这可是违禁的啊,而且在训练的时候没必要使用吧?”

凌枫说道:“当然不是,它是纯中药制

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