鹏进来，都肯定有要求，不会无缘无故的进来。
尴尬一笑，楚鹏也知道自己这样做不厚道，但是想了想现在紧急需要技能，笑着请罪道：“抱歉啊，哥哥这段时间没有来陪你。”
“没事”小风嘴里嘟囔着，其实在楚鹏没有进系统时，他是陷入沉睡的，不会有无聊感，除非空间中有生命，当然，对于这一切，楚鹏毫不知情，所以，小风听见了楚鹏的道歉，心里觉得暖暖的。
但是他的嘴并不承认这一点，仍然一副老样子，问道：“这次，又想要什么啊？”
“厨艺，最好是高水平厨艺。”楚鹏毫不犹豫的答道。
“厨艺啊”小风嘴里嘟囔着，“作为一个生活技能，兑换并不贵，毕竟这东西每个人都会一点，所以，宗师只要一千威望，怎么样？至于蜕凡那就是不是你现在能够消费的起得了。”
小风毫不客气的说道，楚鹏对此倒是没有表现出丝毫不满，立刻点头兑换，但一当兑换好后，楚鹏就发现小风露出那熟悉的笑容，只听见：“哥哥，你怎么兑换厨艺了？哦，对，要想抓住一个女人的心，必须先抓住她的胃，做兄弟的会支持你的，争取多两个嫂子，我绝对力顶你。”
这一番话让楚鹏暴汗，立刻匆匆道别：‘小风啊，你一个人玩，我先出去忙了啊。”说罢，立刻转身就走，隐约间似乎还听见那身后chūn来的嘀咕声。
但好在楚鹏逃了出来，宗师境的厨师技术很高超，甚至有不少佳肴也都能医治一些疾病，但是没有纯正的药膳好，现在，宗师的厨艺配合上宗师的中医，那简直是绝配。
无论是药膳的功效还是味道，都上升了不止一筹。
今天，由于是早上，楚鹏觉得应该做比较清淡的早餐，经过略微回忆，楚鹏已经决定了，就做糯米百合甜杏粥。
这糯米百合甜杏粥，具有养yīn润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。而且其药理也简单，十分方便易做。
只需要糯米1
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