方扬跟韩文海回到老宅，知道儿子今天回家的韩凌飞夫妻俩都没有睡觉，一听到门响顾琳就推开屋门走到了院子里，看到将近半年没见的儿子，顾琳也是十分激动。
韩凌飞还保持着当父亲的矜持，只是坐在屋子里，当韩文海跟方扬进门的时候，他才淡淡地说道：
“回来啦？”
不过从韩凌飞的眼睛里，方扬依然能看到一丝掩藏得很好的激动神色。
此时已经将近凌晨一点钟了，方扬早已呵欠连天，他跟韩凌飞夫妻俩以及韩文海打了个招呼，便不再打扰他们父子、母子相聚，直接回屋睡觉去了。
睡前方扬照例修炼了一会儿热流，直到筋疲力尽之后才上床睡觉。
第二天一早，方扬教了菲恩三个新的太极拳招式之后，就在一旁开始自己的锻炼。
他正吭哧吭哧地做着俯卧撑的时候，院门口传来了韩文海的声音：
“哟！方扬，起这么早啊！”
方扬停下来抬头看了看韩文海，笑着说道：
“大海哥，我每天都这个时候起来锻炼的。倒是你昨晚那么晚的飞机，怎么也不多睡会儿？”
“嗨，平时忙惯了，这冷不丁一闲下来，想要睡个懒觉吧，到点儿就醒了……”韩文海苦笑着说道。
“你先稍等一下啊！我把今天的运动量先完成了……”方扬说道。
然后他继续做俯卧撑。
韩文海就站在一旁，看方扬轻松地做了几百个俯卧撑，然后连大气都没喘气又连续做了五百个仰卧起坐和深蹲起立，他也是羡慕不已。
方扬站起来的时候韩文海苦笑着说道：
“我的小老弟啊！你这体能实在是太变态了吧……”
方扬抹了抹汗，看了看已经微微显现出发福趋势的韩文海，笑着说道：
“大海哥，我看你也要加强锻炼了，整天坐机关很容易发胖的！”
“可不是吗？”韩文海深有同感地说道，
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