情况真的是如同汤灿清说的那样，处于备战时期的运动队，管束非常严格，根本不允许有过多的访客，也根本不允许运动员们有离开训练基地外出的可能xing，连电话的次数都有限制，所以陆文龙根本没法出mén。器:无广告、全文字、更
麻凡都是蹲在mén口跟弟兄们聊天，不敢chou烟，颇有些羡慕自己这些弟兄们的无拘无束：“我给大哥说了，做完这一嘎达，我也回去跟着大家做事！”
阿光老气横秋的拍他肩膀：“老十三，我们是弟兄，你自己做好你自己的，这边也可以给老大规整好嘛，来说说你们都在捣鼓些什么？”这是按照当初十八个人的位置分出的称呼，彭俊死了，他那个老六的位置也没人愿意顶，江小船就成了十九哥。
麻子才开始絮絮叨叨讲故事……
这边汤灿清仗着个头比两位小姑娘都高，左右手揽住两边走：“不要随便到处luàn看……”碰见人就介绍说是自己的妹妹，过来平京旅游的。
一直待到器械训练房，才看见陆文龙就躺在一架机器上做卧推，身上的汗水已经把浅灰sè的t恤打湿透了。
汤灿清正要进去喊，苏文瑾就拉拉她：“不用了，就在这里看着就好……”蒋琪张张嘴，侧头看看小姑娘，点点头：“嗯，先看看吧，看到心里就不发慌了。”
汤灿清就轻声介绍陆文龙做这些训练项目的数量，目的：“总之他现在天天都很刻苦在训练，他这股要做就认真做的劲头还是不错！”
俩小姑娘都不做声，偶尔点头，直到陆文龙半个多小时以后搞完两组训练。才看见玻璃滑mén外的三张笑颜，有点不相信自己的眼睛。满眸的喜悦几乎马上就溢了出来，顺手抓了张máo巾和一瓶运动饮料，跟体能教练说了一声，就擦着汗跑过来……
汤灿清紧紧扣住两边阻挡拥抱动作，抢先开口：“我带两个妹妹来看看你们怎么训练的……”一个劲的给眼sè。
陆文龙还是能控制住，但是声
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