“严格的说，结巴自己修炼的是外功，也属于武功的一个分支，只是，结巴把外功结合了现代的医学和神经学，杀人的效率更为提高，不过，外功始终是外功，外功它有一个人体的极限无法跨越，就好像奥运会的记录一样，非常不容易打破，不管你的外功达到何等地步，你始终被局限在人类的身体极限之内，而且，外功要想修炼到一定的程度，所受的磨练和痛苦艰难之极，实际上，外功和内家功夫是完全两种相反的修炼方式！”
……
王豪和娜娜结巴他们离开地下训练基地，现在，结巴需要的不是体能训练，而是理论，王豪必须让他清楚外功与内家功夫的真正区别和修炼方法。
“一切外功，比如鹰爪功、铁砂掌之类的功夫都是锻炼身体某一个部位，强化那个部位的攻击能力和抵抗能力，让其坚硬如钢铁，攻击速度逾闪电，这都是属于修炼方法的一种，不管什么外功，身体才是根本，没有强悍的身体，一切外功都是空谈，结巴的的外功修炼不错，不错的是修炼非常均衡，你不是以某一个部位为修炼为目标，而是以强悍整个身体机能为结果，这和那种单一的外功修炼比起来，你现在的修炼方式更为直接有效，要知道，无论是外功还是内功，它的目的都是以杀人为最终目标，呵呵……当然，还有问道，这也是修炼内家功夫的目标，不过，那不是你我追求的，那实在是太飘渺虚无，那到是方外之人干的事情，我们都是双手沾满了鲜血的人，问道不在考虑之中……！”
“那内家功夫呢？”结巴一双深邃的眼睛仿佛陷入了思考之中，王豪说的理论知识他也多少知道一些，但是如此系统的比较和归纳还是第一次，结巴甚至一直不承认自己是修炼的武功，直到现在才知道，他一直没有脱离武功的范畴，有迹可循的搏击技巧都属于武功范畴。
“内功的修炼和外功不一样，外功是锻炼身体的极限，挑战人类体能的极限，而内功是吸天地之灵气，修炼的时候没有伤痛，反而神清气爽，最重要的时候，内家功夫修炼
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